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% IDR
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Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 22:
163 *
12%
Grasa:
Prot:
Carbh:
7,10g
3,23g
21,00g
-
-
sá. 21:
-
-
1090*
-
vi. 20:
-
-
1217*
-
ju. 19:
-
-
1207*
-
mi. 18:
-
-
1212*
-
ma. 17:
-
-
1216*
-
lu. 16:
-
-
1213*
-
do. 15:
-
-
1213*
-
sá. 14:
-
-
1212*
-
vi. 13:
-
-
1214*
-
ju. 12:
-
-
1210*
-
mi. 11:
-
-
1215*
-
ma. 10:
-
-
1245*
-
lu. 9:
-
-
1240*
-
do. 8:
-
-
1268*
-
sá. 7:
-
-
1221*
-
vi. 6:
-
-
1227*
-
ju. 5:
-
-
1251*
-
mi. 4:
-
-
1245*
-
ma. 3:
-
-
1243*
-
lu. 2:
-
-
1220*
-