| Promedio Diario: |
Ejercicio: 0 Cals |
|
Alimentos: 602 Cals |
(Grasa: 33,66g, Proteína: 44,07g, Carbh: 28,78g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 0 Cals |
|
Alimentos: 3009 Cals |
(Grasa: 168,31g, Proteína: 220,33g, Carbh: 143,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (19%)
Grasa (51%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (16 abr. 24)
|
