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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
enero 2019
mi. 2:
-
-
1516*
-
ma. 1:
-
-
1439*
-
diciembre 2018
do. 30:
-
-
4009*
-
sá. 29:
-
-
2158*
-
vi. 28:
-
-
2430*
-
ju. 27:
-
-
2162*
-
mi. 26:
-
-
1909*
-
ma. 25:
-
-
1679*
-
lu. 24:
-
-
1778*
-
do. 23:
-
-
2088*
-
sá. 22:
-
-
1511*
-
vi. 21:
-
-
2097*
-
ju. 20:
-
-
2004*
-
mi. 19:
-
-
2339*
-
ma. 18:
-
-
2304*
-
lu. 17:
-
-
2307*
-
do. 16:
-
-
2191*
-
sá. 15:
-
-
2402*
-
vi. 14:
-
-
2747*
-
ju. 13:
1055 *
50%
Grasa:
Prot:
Carbh:
63,42g
42,90g
78,13g
-
-
mi. 12:
1470 *
70%
Grasa:
Prot:
Carbh:
60,24g
93,79g
135,82g
2470*
1000