Calendario de Dieta de JannekeS33 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 20: 1048 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,97g
 
80,40g
 
131,39g
702*  346
ju. 19: 1431 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,07g
 
102,97g
 
178,46g
2518*  1087
mi. 18: 1427 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,64g
 
92,34g
 
150,96g
2305*  878
ma. 17: 1493 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,79g
 
123,92g
 
204,29g
2380*  887
lu. 16: 1419 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,67g
 
124,32g
 
173,83g
2500*  1081
do. 15: 1192 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,73g
 
116,26g
 
128,20g
2437*  1245
sá. 14: - - 2256* -
vi. 13: 1130 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,37g
 
80,83g
 
115,85g
2404*  1274
ju. 12: 1054 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,10g
 
84,67g
 
135,96g
2271*  1217
mi. 11: 1275 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,97g
 
107,10g
 
140,17g
2183*  908
ma. 10: 1509 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,25g
 
128,14g
 
201,16g
2304*  795
lu. 9: 1323 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,49g
 
106,27g
 
125,84g
2540*  1217
do. 8: 1320 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,71g
 
123,20g
 
125,08g
2382*  1062
sá. 7: 506 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,27g
 
17,30g
 
60,74g
2379*  1873
vi. 6: 1382 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,87g
 
125,88g
 
160,64g
2437*  1055
ju. 5: 1585 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,97g
 
92,59g
 
204,58g
2231*  646
mi. 4: 1460 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,47g
 
110,45g
 
168,02g
2063*  603
ma. 3: 1438 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,47g
 
123,66g
 
179,60g
2268*  830
lu. 2: 1404 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,04g
 
122,78g
 
158,31g
2337*  933
do. 1: 251 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,07g
 
17,84g
 
36,74g
2230*  1979
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.