| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1707 Cals |
|
Alimentos: 1663 Cals |
(Grasa: 77,22g, Proteína: 92,22g, Carbh: 141,05g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 29026 Cals |
|
Alimentos: 21613 Cals |
(Grasa: 1003,90g, Proteína: 1198,92g, Carbh: 1833,63g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -542 |
|
3
 |
Netas 240 |
|
4
|
Netas -380 |
|
5
|
Netas 23 |
|
6
|
Netas -158 |
|
7
|
8
|
Netas 238 |
|
9
|
Netas -179 |
|
10
|
Netas 42 |
|
11
|
Netas 23 |
|
12
|
Netas -150 |
|
13
|
Netas 387 |
|
14
|
15
|
16
|
Netas -403 |
|
17
|
Netas -79 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (43%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1650 calorías (28 mar. 24)
|
