| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2083 Cals |
|
Alimentos: 1454 Cals |
(Grasa: 46,39g, Proteína: 35,44g, Carbh: 168,13g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14584 Cals |
|
Alimentos: 10175 Cals |
(Grasa: 324,72g, Proteína: 248,05g, Carbh: 1176,93g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
 |
Netas -968 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Netas -394 |
|
7
|
Netas -805 |
|
8
|
Netas -436 |
|
9
|
Netas -737 |
|
10
|
Netas -523 |
|
11
|
Netas -546 |
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (34%)
Proteína (12%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (29 nov. 23)
|
