Calendario de Dieta de Lysia-Malysia - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
ma. 11: 1202 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,07g
 
55,00g
 
149,43g
- -
lu. 10: 875 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,28g
 
40,51g
 
121,88g
- -
marzo 2023
ju. 2: 454 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,65g
 
12,08g
 
71,75g
- -
febrero 2023
vi. 10: 745 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,97g
 
34,32g
 
88,40g
- -
ma. 7: 379 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,13g
 
14,53g
 
56,35g
- -
diciembre 2022
lu. 5: 413 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,80g
 
10,20g
 
61,20g
- -
noviembre 2022
mi. 2: 275 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,13g
 
14,14g
 
26,03g
- -
octubre 2022
vi. 28: 568 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,48g
 
17,58g
 
59,75g
- -
ju. 27: 958 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,00g
 
64,80g
 
99,67g
- -
mi. 26: 942 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,32g
 
39,42g
 
108,32g
- -
ma. 25: 1085 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,79g
 
67,49g
 
116,69g
- -
lu. 24: 931 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,93g
 
52,11g
 
111,22g
- -
do. 23: 925 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,41g
 
47,18g
 
103,42g
- -
vi. 21: 1070 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,11g
 
59,69g
 
139,24g
- -
ju. 20: 904 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,49g
 
54,12g
 
105,26g
- -
mi. 19: 1237 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,80g
 
70,06g
 
120,26g
- -
ma. 18: 1045 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,07g
 
71,17g
 
93,77g
- -
lu. 17: 1546 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,99g
 
82,99g
 
234,07g
- -
vi. 14: 1832 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,92g
 
97,86g
 
228,21g
- -
ju. 13: 1305 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,81g
 
66,94g
 
167,20g
- -
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