Calendario de Dieta de Ikhlas Wisnu - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 21: 1760 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,47g
 
75,23g
 
233,13g
3200*  1440
vi. 20: 2449 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,65g
 
98,71g
 
292,67g
3229*  780
ju. 19: 1763 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,12g
 
78,11g
 
232,55g
3222*  1459
mi. 18: 2213 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,18g
 
100,43g
 
235,82g
3240*  1027
ma. 17: 2403 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,14g
 
70,11g
 
367,56g
3170*  767
lu. 16: 2096 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,73g
 
75,68g
 
305,07g
3178*  1082
do. 15: 2902 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,16g
 
110,23g
 
423,23g
3218*  316
sá. 14: 2994 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,01g
 
92,73g
 
453,64g
3143*  149
vi. 13: 2036 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,09g
 
92,94g
 
253,01g
- -
ju. 12: 1820 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,62g
 
67,33g
 
256,14g
3100*  1280
mi. 11: 2319 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,66g
 
70,07g
 
372,42g
3156*  837
ma. 10: 2364 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,53g
 
78,69g
 
362,14g
3194*  830
lu. 9: 2861 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
124,21g
 
109,10g
 
334,55g
3179*  318
do. 8: 2273 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,63g
 
74,27g
 
391,74g
3410*  1137
sá. 7: 2650 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,97g
 
106,44g
 
342,81g
3190*  540
vi. 6: 2421 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,62g
 
161,74g
 
303,57g
3185*  764
ju. 5: 2618 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,96g
 
67,17g
 
395,93g
3237*  619
mi. 4: 2992 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
119,13g
 
100,84g
 
369,80g
3354*  362
agosto 2023
vi. 11: 399 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,88g
 
10,44g
 
44,00g
3007*  2608
junio 2023
ju. 22: 687 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,00g
 
18,43g
 
105,03g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.