Calendario de Dieta de Bell2nat - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
do. 7: 670 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,03g
 
39,43g
 
50,78g
621*  49
sá. 6: 3260 * 192%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
114,75g
 
215,38g
 
336,25g
1515*  1745
vi. 5: 3020 * 178%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,25g
 
185,58g
 
297,31g
1454*  1566
ju. 4: 2114 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,66g
 
125,21g
 
233,56g
1482*  632
mi. 3: 2165 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,30g
 
122,50g
 
251,20g
1486*  679
ma. 2: 2146 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,93g
 
107,60g
 
239,61g
1919*  227
lu. 1: 2104 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,33g
 
101,38g
 
191,84g
1544*  560
junio 2024
do. 30: 4762 * 280%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
233,73g
 
210,42g
 
488,32g
2071*  2691
sá. 29: 3534 * 208%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
137,98g
 
213,85g
 
325,34g
1806*  1728
vi. 28: 2774 * 163%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
165,84g
 
160,95g
 
139,67g
1409*  1365
ju. 27: 3486 * 205%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
169,42g
 
186,46g
 
302,65g
1834*  1652
mi. 26: 1955 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,56g
 
131,43g
 
156,86g
1392*  563
ma. 25: 4784 * 281%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
286,06g
 
228,60g
 
332,18g
1385*  3399
lu. 24: 4511 * 265%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
211,22g
 
170,33g
 
479,25g
1973*  2538
do. 23: 2353 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,66g
 
187,71g
 
204,98g
1476*  877
sá. 22: 2352 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,98g
 
132,86g
 
246,18g
1798*  554
vi. 21: 2351 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,41g
 
150,16g
 
257,30g
1513*  838
ju. 20: 2103 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,38g
 
138,46g
 
239,32g
1344*  759
mi. 19: 2101 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,15g
 
138,67g
 
187,42g
2078*  23
ma. 18: 2107 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,98g
 
151,66g
 
198,26g
1416*  691
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