Calendario de Dieta de asdali - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ju. 25: 1502 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,38g
 
56,74g
 
136,79g
1873*  371
mi. 24: 1461 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,70g
 
43,39g
 
160,39g
1625*  164
ma. 23: 1839 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,94g
 
53,56g
 
244,98g
1690*  149
lu. 22: 1429 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,91g
 
58,65g
 
146,67g
1699*  270
do. 21: 2144 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,50g
 
58,82g
 
267,98g
1767*  377
sá. 20: 1868 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,18g
 
88,18g
 
158,19g
2082*  214
vi. 19: - - 1642* -
ju. 18: - - 1935* -
mi. 17: - - 1699* -
ma. 16: - - 1796* -
lu. 15: - - 1668* -
do. 14: - - 2030* -
sá. 13: - - 2029* -
vi. 12: - - 1666* -
ju. 11: - - 1803* -
mi. 10: - - 1766* -
ma. 9: - - 1658* -
lu. 8: - - 1686* -
do. 7: - - 1658* -
sá. 6: - - 1775* -
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