| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2349 Cals |
|
Alimentos: 900 Cals |
(Grasa: 41,06g, Proteína: 44,40g, Carbh: 87,62g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42285 Cals |
|
Alimentos: 6300 Cals |
(Grasa: 287,42g, Proteína: 310,78g, Carbh: 613,32g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -377 |
|
2
|
Netas -1338 |
|
3
|
Netas -998 |
|
4
|
5
|
6
|
Netas -2325 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netas -1953 |
|
15
|
Netas -1390 |
|
|
16
|
17
|
Netas -1197 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (41%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (13 jul. 24)
|
