| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1820 Cals |
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Alimentos: 2001 Cals |
(Grasa: 61,01g, Proteína: 119,96g, Carbh: 241,11g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 25474 Cals |
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Alimentos: 6004 Cals |
(Grasa: 183,02g, Proteína: 359,89g, Carbh: 723,32g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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Netas -154 |
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Netas 59 |
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Netas 1457 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (28%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 2100 calorías (19 sep. 24)
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