| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2546 Cals |
|
Alimentos: 2365 Cals |
(Grasa: 42,06g, Proteína: 152,32g, Carbh: 334,45g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 58569 Cals |
|
Alimentos: 26012 Cals |
(Grasa: 462,63g, Proteína: 1675,51g, Carbh: 3678,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1313 |
|
3
|
Netas -383 |
|
4
|
Netas -1881 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas 33 |
|
17
|
Netas 5 |
|
18
|
Netas 167 |
|
19
|
Netas 10 |
|
20
|
Netas 171 |
|
21
|
Netas -110 |
|
22
|
23
|
Netas 493 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (58%)
Grasa (16%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 2751 calorías (09 sep. 24)
|
