| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1502 Cals |
|
Alimentos: 2090 Cals |
(Grasa: 105,41g, Proteína: 77,76g, Carbh: 193,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 34544 Cals |
|
Alimentos: 43893 Cals |
(Grasa: 2213,54g, Proteína: 1632,90g, Carbh: 4067,88g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas 2416 |
|
4
|
Netas 97 |
|
5
|
Netas 818 |
|
6
|
Netas 976 |
|
7
|
Netas 607 |
|
8
|
Netas 30 |
|
9
|
Netas 603 |
|
10
|
Netas 495 |
|
11
|
Netas 418 |
|
12
|
Netas 1050 |
|
13
|
Netas 255 |
|
14
|
Netas 861 |
|
15
|
Netas 990 |
|
16
|
Netas 526 |
|
17
|
Netas 268 |
|
18
|
Netas 368 |
|
19
|
Netas 500 |
|
20
|
Netas 477 |
|
21
|
Netas 367 |
|
22
|
Netas 303 |
|
23
 |
Netas -193 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (47%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (17 sep. 24)
|
