Calendario de Dieta de irina_drozh - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2511 Cals   Alimentos: 1349 Cals (Grasa: 68,16g, Proteína: 64,38g, Carbh: 120,20g)
Total Mensual: Ejercicio: 42681 Cals   Alimentos: 2698 Cals (Grasa: 136,31g, Proteína: 128,77g, Carbh: 240,41g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas -306
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Netas -554
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Información Diaria Promedio de Calorías

96%
de IDR*
(1349 cal)
96% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (12 jun. 19)
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