Calendario de Dieta de ythao07 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2019
do. 28: 1006 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,57g
 
29,60g
 
153,01g
- -
ju. 25: 1205 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,10g
 
70,74g
 
143,59g
- -
mi. 24: 1180 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,59g
 
96,76g
 
175,03g
- -
mi. 17: 1438 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,92g
 
62,35g
 
140,68g
2423*  985
ma. 16: 1583 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,15g
 
102,93g
 
131,87g
2423*  840
lu. 15: 1084 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,83g
 
87,45g
 
45,58g
2423*  1339
do. 14: 1844 * 148%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,64g
 
123,03g
 
219,17g
2423*  579
ju. 11: 1744 * 140%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,91g
 
71,02g
 
210,32g
- -
mi. 10: 1556 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,00g
 
82,00g
 
173,00g
2423*  867
ma. 9: 963 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,06g
 
29,43g
 
136,54g
2423*  1460
lu. 8: 1008 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,00g
 
72,75g
 
55,75g
2423*  1415
do. 7: 984 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,78g
 
35,42g
 
126,33g
2423*  1439
ju. 4: 1120 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,72g
 
79,47g
 
147,65g
2423*  1303
mi. 3: 1278 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,20g
 
75,02g
 
100,05g
2423*  1145
ma. 2: 1414 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,70g
 
68,36g
 
40,94g
2423*  1009
marzo 2019
lu. 25: 1190 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,62g
 
60,31g
 
125,25g
- -
mi. 20: 1207 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,12g
 
115,36g
 
128,59g
2423*  1216
ma. 19: 1545 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,84g
 
85,56g
 
144,99g
2423*  878
lu. 18: 2511 * 201%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
118,06g
 
192,72g
 
190,27g
- -
do. 17: 1885 * 151%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,44g
 
133,29g
 
194,87g
- -
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