Calendario de Dieta de Marcela Conrrado - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
mi. 31: 2440 * 174%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
137,55g
 
165,31g
 
132,63g
- -
ma. 30: 1563 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,62g
 
115,30g
 
122,59g
2237*  674
febrero 2022
lu. 7: 1257 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,21g
 
102,60g
 
43,58g
- -
do. 6: 549 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,19g
 
35,91g
 
39,23g
- -
ju. 3: 1126 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,88g
 
79,04g
 
47,88g
- -
mi. 2: 1516 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,52g
 
96,86g
 
101,93g
- -
ma. 1: 1434 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,84g
 
79,62g
 
84,15g
- -
enero 2022
lu. 31: 871 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,16g
 
89,32g
 
17,60g
2141*  1270
do. 30: 1113 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,26g
 
76,00g
 
74,36g
- -
sá. 29: 1300 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,14g
 
82,62g
 
87,84g
- -
vi. 28: 892 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,63g
 
55,63g
 
63,91g
2663*  1771
ju. 27: 1439 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,46g
 
167,33g
 
23,00g
- -
mi. 26: 1140 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,86g
 
112,13g
 
74,86g
- -
ma. 25: 1094 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,54g
 
62,96g
 
67,48g
- -
febrero 2021
vi. 12: 231 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,98g
 
20,09g
 
12,44g
- -
mi. 10: 1640 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,85g
 
122,23g
 
83,40g
- -
lu. 1: 507 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,10g
 
71,77g
 
18,16g
- -
enero 2021
do. 31: 688 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,47g
 
51,57g
 
58,40g
- -
vi. 29: 2048 * 146%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
121,14g
 
189,02g
 
41,19g
- -
mi. 27: 1111 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,16g
 
119,67g
 
63,29g
- -
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