| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1666 Cals |
|
Alimentos: 1359 Cals |
(Grasa: 63,34g, Proteína: 80,43g, Carbh: 101,83g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13327 Cals |
|
Alimentos: 9515 Cals |
(Grasa: 443,35g, Proteína: 563,03g, Carbh: 712,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 100 |
|
2
|
Netas 244 |
|
3
 |
Netas -111 |
|
4
|
Netas 123 |
|
5
|
Netas 164 |
|
6
|
Netas -855 |
|
7
|
8
|
Netas -1681 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (44%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (20 may. 24)
|
