Calendario de Dieta de alex_uk - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2018
mi. 25: 343 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,59g
 
62,65g
 
8,77g
3422*  3079
ma. 24: 144 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,40g
 
22,00g
 
11,00g
4031*  3887
sá. 21: 338 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,64g
 
56,14g
 
7,27g
3450*  3112
marzo 2018
mi. 28: 729 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,05g
 
119,04g
 
26,64g
2990*  2261
do. 25: 2378 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,76g
 
124,01g
 
170,40g
2856*  478
sá. 24: 1020 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,49g
 
124,38g
 
22,52g
3595*  2575
vi. 23: 890 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,77g
 
99,49g
 
35,44g
3950*  3060
ju. 22: 666 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,22g
 
78,68g
 
27,52g
3542*  2876
mi. 21: 1474 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,32g
 
132,77g
 
89,22g
4183*  2709
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