Calendario de Dieta de mon_ique - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
ju. 23: 395 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,58g
 
19,29g
 
54,92g
- -
mi. 22: 1454 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,51g
 
47,27g
 
148,55g
174*  1280
ma. 21: - - 255* -
lu. 20: - - 102* -
do. 19: - - 415* -
sá. 18: - - 94* -
vi. 17: - - 179* -
ju. 16: 1139 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,36g
 
42,32g
 
152,99g
182*  957
mi. 15: - - 150* -
ma. 14: 501 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,42g
 
16,05g
 
83,96g
167*  334
lu. 13: - - 226* -
do. 12: - - 95* -
sá. 11: - - 132* -
vi. 10: - - 247* -
ju. 9: - - 127* -
mi. 8: - - 198* -
ma. 7: - - 137* -
lu. 6: - - 138* -
do. 5: - - 40* -
sá. 4: - - 284* -
vi. 3: - - 83* -
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