Calendario de Dieta de Anna Dokshina - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 1042 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,32g
 
76,97g
 
120,58g
79*  963
ma. 17: 1651 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,59g
 
72,73g
 
208,52g
176*  1475
lu. 16: 1499 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,90g
 
74,56g
 
180,19g
46*  1453
do. 15: - - 242* -
sá. 14: - - 179* -
vi. 13: - - 31* -
ju. 12: - - 40* -
mi. 11: - - 61* -
ma. 10: - - 212* -
lu. 9: - - 38* -
do. 8: - - 279* -
sá. 7: - - 325* -
vi. 6: - - 165* -
ju. 5: - - 74* -
mi. 4: - - 30* -
ma. 3: - - 146* -
lu. 2: - - 31* -
do. 1: - - 169* -
agosto 2024
sá. 31: - - 514* -
vi. 30: - - 204* -
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