Calendario de Dieta de Grs09mi03sa76 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 879 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,22g
 
43,43g
 
70,37g
- -
mi. 4: 343 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,83g
 
19,22g
 
38,86g
- -
ma. 3: 282 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,18g
 
21,78g
 
39,46g
- -
abril 2024
ma. 16: 127 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,90g
 
10,40g
 
15,10g
179*  52
lu. 15: 155 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,21g
 
10,01g
 
15,93g
512*  357
do. 14: - - 337* -
sá. 13: - - 484* -
vi. 12: - - 283* -
ju. 11: - - 317* -
mi. 10: - - 621* -
ma. 9: - - 354* -
lu. 8: 127 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,90g
 
10,40g
 
15,10g
164*  37
do. 7: - - 265* -
sá. 6: - - 414* -
vi. 5: 123 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,78g
 
9,70g
 
15,02g
377*  254
ju. 4: 437 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,99g
 
25,98g
 
38,67g
295*  142
mi. 3: 600 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,44g
 
21,65g
 
91,68g
572*  28
ma. 2: 763 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,36g
 
66,18g
 
70,02g
298*  465
lu. 1: 198 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,38g
 
6,67g
 
40,13g
97*  101
marzo 2024
do. 31: - - 136* -
sá. 30: 231 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,35g
 
37,39g
 
1,16g
63*  168
vi. 29: 129 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,95g
 
10,68g
 
15,19g
43*  86
ju. 28: 637 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,70g
 
64,23g
 
65,44g
224*  413
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