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kirasingl
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
agosto 2024
ju. 29:
2569 *
135%
Grasa:
Prot:
Carbh:
141,69g
97,77g
220,54g
-
-
mi. 28:
-
-
2779*
-
ma. 27:
-
-
2243*
-
lu. 26:
-
-
2488*
-
do. 25:
-
-
1955*
-
sá. 24:
-
-
1937*
-
vi. 23:
-
-
2313*
-
ju. 22:
899 *
60%
Grasa:
Prot:
Carbh:
38,14g
99,27g
36,94g
2039*
1140
mi. 21:
1477 *
98%
Grasa:
Prot:
Carbh:
84,02g
65,40g
105,10g
2203*
726
ma. 20:
-
-
2104*
-
lu. 19:
-
-
1968*
-
do. 18:
-
-
2247*
-
sá. 17:
-
-
2050*
-
vi. 16:
-
-
2007*
-
ju. 15:
-
-
1976*
-
mi. 14:
-
-
2421*
-
ma. 13:
-
-
1887*
-
lu. 12:
-
-
1980*
-
do. 11:
-
-
1982*
-
sá. 10:
-
-
1844*
-
vi. 9:
-
-
1846*
-