Calendario de Dieta de abdeljalil3 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2019
ju. 21: 1441 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,81g
 
65,50g
 
185,56g
- -
mi. 20: 1425 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,50g
 
84,18g
 
192,36g
403*  1022
ma. 19: 1527 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,34g
 
72,02g
 
199,84g
46*  1481
do. 17: 1568 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,61g
 
70,67g
 
176,73g
388*  1180
septiembre 2018
ju. 20: - - 799* -
mi. 19: - - 1492* -
ma. 18: - - 1492* -
lu. 17: - - 1492* -
do. 16: - - 1492* -
sá. 15: - - 1492* -
vi. 14: - - 1492* -
ju. 13: - - 1492* -
mi. 12: - - 1492* -
ma. 11: - - 1492* -
lu. 10: - - 1492* -
do. 9: - - 1492* -
sá. 8: 197 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,64g
 
15,88g
 
34,14g
1492*  1295
vi. 7: - - 1492* -
ju. 6: - - 1492* -
mi. 5: 426 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,46g
 
11,75g
 
90,11g
1492*  1066
ma. 4: - - 1492* -
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