Calendario de Dieta de Julia ... - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: - - 990* -
mi. 18: - - 1320* -
ma. 17: - - 1330* -
lu. 16: - - 1367* -
do. 15: - - 1490* -
sá. 14: - - 1318* -
vi. 13: 180 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,93g
 
11,58g
 
7,99g
1414*  1234
ju. 12: - - 1343* -
mi. 11: - - 1396* -
ma. 10: - - 1305* -
lu. 9: - - 1353* -
do. 8: - - 1262* -
sá. 7: - - 1364* -
vi. 6: - - 1403* -
ju. 5: 449 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,97g
 
18,02g
 
19,62g
1373*  924
mi. 4: 932 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,48g
 
29,95g
 
78,26g
1306*  374
ma. 3: - - 1366* -
lu. 2: - - 1377* -
do. 1: - - 1407* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1600* -
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