Calendario de Dieta de Elysa Yamin - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 23: 1365 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,56g
 
54,13g
 
160,74g
- -
vi. 19: 1311 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,92g
 
62,69g
 
145,91g
- -
ju. 18: 1132 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,47g
 
50,18g
 
161,63g
- -
mi. 17: 1159 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,72g
 
52,27g
 
132,27g
- -
ma. 16: 1272 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,64g
 
78,52g
 
146,96g
- -
lu. 15: 1536 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,22g
 
65,85g
 
170,90g
- -
do. 14: 1246 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,28g
 
62,41g
 
149,25g
- -
sá. 13: 1270 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,03g
 
76,06g
 
123,45g
- -
vi. 12: 1224 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,36g
 
51,51g
 
157,08g
- -
ju. 11: 1226 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,36g
 
50,35g
 
132,61g
- -
mi. 10: 1021 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,57g
 
47,21g
 
136,04g
- -
ma. 9: 978 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,81g
 
68,04g
 
92,67g
- -
lu. 8: 1361 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,43g
 
49,97g
 
145,87g
- -
do. 7: 931 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,32g
 
64,15g
 
130,08g
- -
sá. 6: 1458 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,17g
 
88,02g
 
155,41g
- -
vi. 5: 1205 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,44g
 
74,43g
 
138,36g
- -
ju. 4: 1262 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,51g
 
89,55g
 
145,74g
- -
mi. 3: 1203 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,50g
 
67,63g
 
149,27g
- -
ma. 2: 1233 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,42g
 
86,63g
 
142,23g
- -
lu. 1: 1101 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,16g
 
43,48g
 
157,11g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.