Calendario de Dieta de mLena189 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 22: 1476 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,22g
 
117,31g
 
161,12g
- -
sá. 21: 2064 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,41g
 
77,92g
 
277,06g
- -
vi. 20: 1089 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,03g
 
70,93g
 
72,62g
475*  614
ju. 19: 768 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,37g
 
28,76g
 
99,37g
- -
mi. 18: 1900 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,37g
 
132,00g
 
233,48g
- -
ma. 17: 1181 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,62g
 
54,01g
 
155,75g
475*  706
lu. 16: 1053 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,13g
 
72,37g
 
118,27g
475*  578
do. 15: 1685 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,77g
 
100,24g
 
172,04g
- -
sá. 14: 1318 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,75g
 
64,42g
 
148,83g
475*  843
vi. 13: 789 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,33g
 
11,71g
 
193,48g
475*  314
ju. 12: 354 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,19g
 
13,64g
 
71,34g
475*  121
mi. 11: 399 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,84g
 
16,41g
 
57,30g
- -
ma. 10: 627 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,78g
 
6,81g
 
161,56g
- -
lu. 9: 1187 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,65g
 
54,64g
 
143,48g
- -
do. 8: 1418 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,21g
 
36,64g
 
210,95g
- -
sá. 7: 1225 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,97g
 
36,23g
 
144,94g
475*  750
vi. 6: 809 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,08g
 
29,11g
 
83,60g
475*  334
ju. 5: 1147 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,65g
 
44,47g
 
162,02g
- -
mi. 4: 1667 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,75g
 
54,88g
 
238,25g
475*  1192
ma. 3: 927 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,94g
 
33,34g
 
131,35g
475*  452
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.