Calendario de Dieta de nicole.portales10 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 366 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,06g
 
11,34g
 
37,37g
4*  362
mi. 18: 454 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,46g
 
12,37g
 
60,42g
32*  422
ma. 17: 2164 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,99g
 
80,05g
 
298,78g
404*  1760
lu. 16: 1848 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,50g
 
72,23g
 
212,53g
270*  1578
do. 15: 2240 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,42g
 
130,39g
 
216,16g
60*  2180
sá. 14: 513 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,25g
 
25,19g
 
69,16g
327*  186
vi. 13: 1840 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,88g
 
136,77g
 
170,78g
55*  1785
ju. 12: 1671 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,84g
 
76,15g
 
206,86g
288*  1383
mi. 11: 2125 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,61g
 
109,60g
 
283,96g
349*  1776
ma. 10: 1637 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,78g
 
62,57g
 
187,05g
51*  1586
lu. 9: 1773 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,58g
 
72,09g
 
232,66g
30*  1743
do. 8: 1866 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,19g
 
90,02g
 
224,72g
47*  1819
sá. 7: 1427 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,88g
 
59,24g
 
162,66g
245*  1182
vi. 6: 1529 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,40g
 
101,62g
 
173,31g
66*  1463
ju. 5: 1926 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,54g
 
82,68g
 
268,00g
45*  1881
mi. 4: 1759 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,02g
 
101,86g
 
230,93g
397*  1362
ma. 3: 1726 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,24g
 
90,04g
 
175,18g
29*  1697
lu. 2: 1903 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,23g
 
80,14g
 
219,30g
186*  1717
do. 1: - - 15* -
agosto 2024
sá. 31: - - 149* -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.