Calendario de Dieta de Isvyalka - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2018
sá. 28: 1073 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,52g
 
60,83g
 
158,74g
- -
ju. 19: 644 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,66g
 
10,67g
 
108,92g
- -
mi. 18: 554 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,44g
 
28,10g
 
65,57g
- -
ma. 17: 1614 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,59g
 
65,10g
 
217,95g
- -
lu. 16: 1323 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,31g
 
54,79g
 
182,57g
2740*  1417
do. 8: 410 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,80g
 
13,26g
 
55,90g
- -
sá. 7: 751 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,41g
 
27,58g
 
78,92g
- -
marzo 2018
ma. 27: 526 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,45g
 
24,27g
 
64,79g
- -
enero 2018
lu. 8: 678 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,41g
 
22,82g
 
43,92g
- -
do. 7: 1337 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,28g
 
37,36g
 
163,85g
- -
sá. 6: 4 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,05g
 
0,28g
 
0,56g
- -
vi. 5: 512 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,30g
 
22,27g
 
67,57g
- -
ju. 4: 1024 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,84g
 
19,57g
 
127,00g
2948*  1924
mi. 3: 1298 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,77g
 
59,91g
 
154,71g
2948*  1650
ma. 2: 1461 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,41g
 
30,59g
 
173,16g
- -
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