| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3737 Cals |
|
Alimentos: 2801 Cals |
(Grasa: 90,18g, Proteína: 110,08g, Carbh: 324,56g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 26162 Cals |
|
Alimentos: 19610 Cals |
(Grasa: 631,25g, Proteína: 770,56g, Carbh: 2271,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1599 |
|
2
|
Netas -434 |
|
3
|
Netas -1609 |
|
4
|
Netas -1914 |
|
5
|
Netas -480 |
|
6
|
Netas -84 |
|
7
|
Netas -432 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (32%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2500 calorías (03 ene. 23)
|
