| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1624 Cals |
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Alimentos: 1817 Cals |
(Grasa: 54,87g, Proteína: 116,96g, Carbh: 215,80g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3248 Cals |
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Alimentos: 5450 Cals |
(Grasa: 164,62g, Proteína: 350,89g, Carbh: 647,39g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas 30 |
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2
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Netas 389 |
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3
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (27%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 1975 calorías (20 ene. 24)
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