| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1638 Cals |
|
Alimentos: 1219 Cals |
(Grasa: 40,49g, Proteína: 88,84g, Carbh: 129,67g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14742 Cals |
|
Alimentos: 10972 Cals |
(Grasa: 364,37g, Proteína: 799,53g, Carbh: 1167,07g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -231 |
|
2
|
Netas -542 |
|
3
|
Netas -627 |
|
4
|
Netas -653 |
|
5
|
Netas -264 |
|
6
|
Netas -1022 |
|
7
|
Netas -232 |
|
8
|
Netas -189 |
|
9
|
Netas -10 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (29%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1550 calorías (31 may. 24)
|
