Calendario de Dieta de SauloDiasCouto - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
ma. 25: 1460 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,59g
 
158,73g
 
5,78g
- -
mayo 2024
ju. 30: 1532 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,42g
 
100,70g
 
136,59g
- -
mi. 8: 1470 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,40g
 
125,80g
 
7,70g
- -
abril 2024
mi. 24: 1882 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,43g
 
212,55g
 
5,78g
- -
ma. 23: 220 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,91g
 
18,87g
 
1,16g
- -
ju. 18: 973 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,73g
 
105,82g
 
3,85g
- -
mi. 17: 1663 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,23g
 
157,56g
 
76,52g
- -
ju. 11: 1460 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,59g
 
158,73g
 
5,78g
- -
lu. 8: 1125 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,14g
 
122,00g
 
3,85g
- -
do. 7: 735 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,70g
 
62,90g
 
3,85g
- -
sá. 6: 1093 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,74g
 
127,28g
 
3,85g
- -
marzo 2024
vi. 29: 1740 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
150,00g
 
96,00g
 
0,00g
- -
vi. 22: 581 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,03g
 
121,48g
 
7,14g
- -
ju. 21: 718 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,03g
 
152,92g
 
10,00g
- -
mi. 20: 1251 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,52g
 
155,61g
 
134,21g
- -
diciembre 2023
ma. 19: 466 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,75g
 
75,95g
 
0,00g
- -
lu. 11: 2104 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,92g
 
194,87g
 
187,72g
- -
mi. 6: 1203 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,32g
 
125,73g
 
85,00g
- -
lu. 4: 74 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
noviembre 2023
lu. 27: 2386 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,58g
 
167,49g
 
277,57g
- -
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