Calendario de Dieta de Risdianti - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
lu. 15: 314 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,77g
 
13,80g
 
42,30g
- -
lu. 1: 958 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,17g
 
50,31g
 
98,19g
- -
mayo 2024
lu. 20: 1167 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,00g
 
44,11g
 
145,24g
- -
abril 2024
lu. 29: 151 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,98g
 
8,91g
 
8,01g
- -
ma. 23: 300 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,02g
 
61,53g
 
0,00g
- -
do. 21: 314 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,74g
 
20,49g
 
15,15g
- -
do. 14: - - 2048* -
mi. 3: 139 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,02g
 
2,51g
 
29,94g
2088*  1949
lu. 1: 563 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,71g
 
43,02g
 
57,32g
- -
marzo 2024
sá. 30: 276 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,25g
 
15,17g
 
45,21g
- -
mi. 27: 1183 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,36g
 
71,98g
 
31,79g
- -
ma. 26: 493 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,16g
 
54,44g
 
62,89g
- -
do. 24: 286 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,61g
 
8,13g
 
54,29g
- -
sá. 23: 453 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,05g
 
18,08g
 
69,47g
- -
vi. 22: 292 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,62g
 
6,55g
 
72,03g
- -
ju. 21: 1261 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,98g
 
65,31g
 
156,46g
- -
mi. 20: 1015 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,34g
 
68,74g
 
106,25g
2334*  1319
ma. 19: 400 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,63g
 
26,02g
 
51,54g
- -
lu. 18: 584 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,21g
 
14,64g
 
48,20g
2124*  1540
do. 17: 556 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,54g
 
48,19g
 
69,40g
- -
sá. 16: 687 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,22g
 
35,65g
 
66,02g
2477*  1790
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