Calendario de Dieta de Pollack - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2009
do. 12: 794 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,64g
 
20,45g
 
77,05g
- -
enero 2009
ju. 8: 134 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,50g
 
4,15g
 
26,73g
- -
mi. 7: 159 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,10g
 
3,30g
 
37,27g
- -
ma. 6: 770 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,96g
 
29,40g
 
117,78g
- -
lu. 5: 591 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,51g
 
23,15g
 
97,71g
- -
do. 4: 642 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,67g
 
44,97g
 
82,44g
3108*  2466
diciembre 2008
ma. 23: 615 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,00g
 
33,20g
 
84,20g
- -
lu. 22: 1343 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,25g
 
40,80g
 
124,80g
- -
do. 21: 57 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,33g
 
2,20g
 
0,00g
- -
sá. 20: 700 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,00g
 
16,00g
 
90,00g
2747*  2047
vi. 19: - - 3185* -
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