| Promedio Diario: |
Ejercicio: 110 Cals |
|
Alimentos: 1240 Cals |
(Grasa: 46,14g, Proteína: 78,67g, Carbh: 126,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 771 Cals |
|
Alimentos: 7439 Cals |
(Grasa: 276,81g, Proteína: 472,01g, Carbh: 756,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 288 |
|
3
|
Netas 1178 |
|
4
|
Netas 1649 |
|
5
|
Netas 1546 |
|
6
|
Netas 1073 |
|
7
|
Netas 1110 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (34%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1688 calorías (15 ago. 24)
|
