Calendario de Dieta de TonyAntonova - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 779 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,85g
 
51,73g
 
93,94g
- -
do. 8: 1872 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,81g
 
112,47g
 
211,31g
1893*  21
sá. 7: 2264 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,11g
 
103,99g
 
266,57g
2180*  84
vi. 6: 1893 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,83g
 
128,80g
 
225,96g
2430*  537
ju. 5: 2140 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,79g
 
120,30g
 
270,59g
2075*  65
mi. 4: 2376 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,95g
 
146,07g
 
296,79g
2260*  116
ma. 3: 2088 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,93g
 
120,65g
 
249,57g
2285*  197
lu. 2: 1831 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,89g
 
120,79g
 
243,25g
2371*  540
do. 1: 2116 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,02g
 
118,06g
 
263,82g
2107*  9
agosto 2024
sá. 31: 2050 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,73g
 
114,58g
 
286,99g
2166*  116
vi. 30: 2238 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,83g
 
125,88g
 
293,09g
2219*  19
ju. 29: 1809 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,11g
 
119,06g
 
209,88g
2324*  515
mi. 28: 1320 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,61g
 
76,76g
 
190,03g
2013*  693
ma. 27: 1910 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,48g
 
120,82g
 
198,44g
2186*  276
lu. 26: 2150 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,77g
 
129,05g
 
243,76g
2377*  227
do. 25: 1794 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,26g
 
113,00g
 
173,40g
2146*  352
sá. 24: 2183 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,33g
 
128,59g
 
241,96g
1909*  274
vi. 23: 2342 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,74g
 
134,74g
 
305,72g
2253*  89
ju. 22: 2152 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,19g
 
119,94g
 
297,54g
2276*  124
mi. 21: 2256 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,73g
 
126,75g
 
300,04g
2115*  141
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.