Calendario de Dieta de yulia.elesina - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 880 Cals   Alimentos: 1417 Cals (Grasa: 75,15g, Proteína: 61,40g, Carbh: 117,56g)
Total Mensual: Ejercicio: 1760 Cals   Alimentos: 1417 Cals (Grasa: 75,15g, Proteína: 61,40g, Carbh: 117,56g)

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Netas -288
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Información Diaria Promedio de Calorías

101%
de IDR*
(1417 cal)
101% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (13 may. 24)
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