| Promedio Diario: |
Ejercicio: 101 Cals |
|
Alimentos: 1352 Cals |
(Grasa: 82,08g, Proteína: 75,96g, Carbh: 80,28g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 911 Cals |
|
Alimentos: 6760 Cals |
(Grasa: 410,39g, Proteína: 379,80g, Carbh: 401,38g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas 1148 |
|
5
|
Netas 1261 |
|
6
|
Netas 1177 |
|
7
|
Netas 1317 |
|
8
|
Netas 1249 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (54%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (04 sep. 24)
|
