Calendario de Dieta de Eduarda Siilva - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2575 Cals   Alimentos: 932 Cals (Grasa: 28,51g, Proteína: 80,98g, Carbh: 87,82g)
Total Mensual: Ejercicio: 2575 Cals   Alimentos: 1864 Cals (Grasa: 57,02g, Proteína: 161,95g, Carbh: 175,63g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

78%
de IDR*
(932 cal)
78% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (18 jul. 24)
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