| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2673 Cals |
|
Alimentos: 2566 Cals |
(Grasa: 105,79g, Proteína: 94,05g, Carbh: 293,97g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 58800 Cals |
|
Alimentos: 56454 Cals |
(Grasa: 2327,29g, Proteína: 2069,10g, Carbh: 6467,42g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 101 |
|
2
 |
Netas -649 |
|
3
|
Netas 64 |
|
4
|
Netas -6 |
|
5
|
Netas -1013 |
|
6
|
Netas 1107 |
|
7
|
Netas -1008 |
|
8
|
Netas -359 |
|
9
|
Netas -133 |
|
10
|
Netas -1032 |
|
11
|
Netas -630 |
|
12
|
Netas -1357 |
|
13
|
Netas -161 |
|
14
|
Netas -57 |
|
15
|
Netas -143 |
|
16
|
Netas -65 |
|
17
|
Netas -41 |
|
18
|
Netas -175 |
|
19
|
Netas -94 |
|
20
|
Netas -383 |
|
21
|
Netas 2900 |
|
22
|
Netas 788 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (38%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 2300 calorías (05 mar. 20)
|
