| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2242 Cals |
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Alimentos: 1166 Cals |
(Grasa: 64,74g, Proteína: 61,06g, Carbh: 89,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4485 Cals |
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Alimentos: 2331 Cals |
(Grasa: 129,49g, Proteína: 122,12g, Carbh: 178,35g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -1228 |
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2
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Netas -926 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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18
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (49%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (03 sep. 23)
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