Calendario de Dieta de sumpfmeise - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2020
do. 15: 1946 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,61g
 
126,79g
 
197,58g
- -
sá. 14: 628 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,29g
 
41,19g
 
89,99g
- -
vi. 13: 1971 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,58g
 
118,59g
 
246,57g
- -
ju. 12: 1618 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,72g
 
106,95g
 
150,24g
- -
mi. 11: 1949 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,34g
 
102,67g
 
231,79g
- -
ma. 10: 2066 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,58g
 
109,70g
 
245,55g
- -
lu. 9: 2005 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,68g
 
149,28g
 
219,53g
- -
do. 8: 1473 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,28g
 
112,63g
 
136,57g
- -
febrero 2020
ma. 11: 314 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,36g
 
38,21g
 
31,99g
- -
enero 2020
mi. 22: 1460 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,72g
 
99,75g
 
114,40g
- -
ma. 21: 1997 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,64g
 
118,74g
 
227,23g
1913*  84
lu. 20: 1896 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,91g
 
119,49g
 
213,02g
- -
do. 19: 2262 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,37g
 
118,57g
 
261,41g
- -
sá. 18: 2159 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,38g
 
123,16g
 
244,00g
- -
vi. 17: 1914 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,83g
 
127,95g
 
203,34g
- -
ju. 16: 1960 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,78g
 
113,86g
 
178,51g
- -
mi. 15: 1711 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,59g
 
121,59g
 
134,67g
- -
noviembre 2019
ma. 5: 1432 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,49g
 
111,53g
 
135,17g
- -
lu. 4: 1760 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,38g
 
108,23g
 
191,81g
- -
do. 3: 1925 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,73g
 
133,25g
 
201,51g
- -
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