| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2082 Cals |
|
Alimentos: 1826 Cals |
(Grasa: 85,08g, Proteína: 71,21g, Carbh: 195,68g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14574 Cals |
|
Alimentos: 9132 Cals |
(Grasa: 425,40g, Proteína: 356,06g, Carbh: 978,38g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -745 |
|
3
|
4
|
Netas -40 |
|
5
|
6
|
7
|
Netas -115 |
|
8
 |
Netas 714 |
|
9
|
Netas -1112 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (42%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (17 ago. 24)
|
