Calendario de Dieta de EtherGnat - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 16: 1429 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,36g
 
81,57g
 
151,41g
2322*  893
do. 15: 2665 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,63g
 
105,42g
 
211,39g
2219*  446
sá. 14: 1198 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,49g
 
85,81g
 
129,79g
2259*  1061
vi. 13: 1270 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,59g
 
57,79g
 
127,12g
2410*  1140
ju. 12: 1648 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,84g
 
113,77g
 
176,98g
2485*  837
mi. 11: 1512 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,05g
 
83,48g
 
185,72g
2329*  817
ma. 10: 1859 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,54g
 
88,31g
 
188,94g
2783*  924
lu. 9: 1717 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,10g
 
85,52g
 
200,80g
2838*  1121
do. 8: 1816 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,36g
 
139,79g
 
129,65g
2607*  791
sá. 7: 1835 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,00g
 
86,25g
 
217,25g
2666*  831
vi. 6: 1649 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,59g
 
82,06g
 
188,10g
2829*  1180
ju. 5: 2002 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,22g
 
80,76g
 
308,60g
2956*  954
mi. 4: 1759 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,23g
 
91,99g
 
226,24g
2899*  1140
ma. 3: 2184 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,38g
 
69,25g
 
300,41g
3018*  834
lu. 2: 1414 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,89g
 
73,10g
 
142,74g
2570*  1156
do. 1: 2915 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,30g
 
111,83g
 
273,24g
2501*  414
agosto 2024
sá. 31: 3117 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
128,65g
 
118,47g
 
321,94g
2315*  802
vi. 30: 2169 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,22g
 
147,90g
 
170,88g
2754*  585
ju. 29: 1861 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,46g
 
146,13g
 
144,79g
2822*  961
mi. 28: 2260 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,65g
 
103,12g
 
274,50g
3337*  1077
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