Calendario de Dieta de kev5589 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 820 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,91g
 
47,79g
 
53,77g
382*  438
mi. 18: 898 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,07g
 
33,31g
 
106,92g
318*  580
ma. 17: 630 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,92g
 
21,39g
 
78,22g
296*  334
lu. 16: - - 390* -
do. 15: - - 174* -
sá. 14: - - 435* -
vi. 13: - - 366* -
ju. 12: - - 341* -
mi. 11: - - 396* -
ma. 10: - - 391* -
lu. 9: - - 303* -
do. 8: - - 172* -
sá. 7: - - 96* -
vi. 6: - - 118* -
ju. 5: 836 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,11g
 
46,93g
 
57,52g
313*  523
mi. 4: 746 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,61g
 
48,52g
 
43,57g
268*  478
ma. 3: - - 279* -
lu. 2: - - 296* -
do. 1: - - 291* -
agosto 2024
sá. 31: - - 123* -
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