Calendario de Dieta de linshelu - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2068 Cals   Alimentos: 209 Cals (Grasa: 4,44g, Proteína: 28,80g, Carbh: 12,24g)
Total Mensual: Ejercicio: 22745 Cals   Alimentos: 209 Cals (Grasa: 4,44g, Proteína: 28,80g, Carbh: 12,24g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

15%
de IDR*
(209 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (56%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (18 jun. 23)
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