Calendario de Dieta de lady.surowa1987 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2020
ju. 23: 1225 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,18g
 
116,34g
 
56,72g
202*  1023
mi. 22: 1349 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,90g
 
110,66g
 
65,66g
196*  1153
ma. 21: 152 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,00g
 
4,40g
 
10,40g
351*  199
lu. 20: 1529 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,11g
 
73,12g
 
121,05g
233*  1296
do. 19: 1525 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,79g
 
101,69g
 
169,45g
250*  1275
sá. 18: 577 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,07g
 
22,76g
 
55,54g
162*  415
vi. 17: - - 227* -
ju. 16: - - 235* -
mi. 15: - - 216* -
ma. 14: - - 200* -
lu. 13: - - 178* -
do. 12: - - 250* -
sá. 11: - - 28* -
vi. 10: - - 223* -
ju. 9: - - 209* -
mi. 8: - - 213* -
ma. 7: - - 228* -
lu. 6: - - 174* -
do. 5: - - 274* -
sá. 4: - - 105* -
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