| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1210 Cals |
|
Alimentos: 934 Cals |
(Grasa: 35,88g, Proteína: 46,12g, Carbh: 110,58g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 18147 Cals |
|
Alimentos: 14950 Cals |
(Grasa: 574,14g, Proteína: 737,87g, Carbh: 1769,34g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -411 |
|
7
|
Netas -295 |
|
8
|
Netas -244 |
|
9
|
Netas -340 |
|
10
|
Netas -106 |
|
11
|
Netas -144 |
|
12
|
Netas -83 |
|
13
|
Netas -382 |
|
14
|
Netas -124 |
|
15
|
Netas -39 |
|
16
|
Netas -386 |
|
17
|
Netas -74 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Netas -562 |
|
24
|
Netas -120 |
|
25
|
Netas -812 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (34%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (07 nov. 23)
|
