Calendario de Dieta de Natali Go - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
sá. 27: - - 1390* -
vi. 26: - - 2183* -
ju. 25: - - 1690* -
mi. 24: 780 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,90g
 
41,01g
 
50,94g
1519*  739
ma. 23: - - 1711* -
lu. 22: - - 1524* -
do. 21: - - 1494* -
sá. 20: - - 1917* -
vi. 19: - - 1700* -
ju. 18: - - 1762* -
mi. 17: 964 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,49g
 
50,15g
 
102,45g
1820*  856
ma. 16: 962 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,38g
 
49,33g
 
113,80g
1461*  499
lu. 15: 1416 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,89g
 
65,80g
 
159,35g
- -
do. 14: - - 82* -
sá. 13: - - 1903* -
vi. 12: - - 2000* -
ju. 11: 592 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,03g
 
21,32g
 
51,67g
1785*  1193
mi. 10: - - 1467* -
ma. 9: - - 2060* -
lu. 8: 1275 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,09g
 
35,27g
 
140,18g
1793*  518
do. 7: - - 1595* -
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